《Twitch》《パネル編集》どうやってするの?

 

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今回は、Twitchのパネル編集について記事にしていこうと思います!

  

 

※パネルの編集はPCサイトのみ可能です。

※アプリでの編集はできません。(2018.08現在)

 

 

配信画面下の《パネルを編集》をクリック

 

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すると最初は右端に表示された《テキストまたは編集パネルを追加》《拡張パネル》を選択するパネルが出てきます。

 

《拡張パネル》を選択すると左端のパネル、《テキストまたは編集パネルを追加》を選択すると真ん中のパネルに切り替わります。

 

※拡張パネルは上級者向けだと判断してこの記事では紹介しません。

 

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 私は、自分で作成したタイトル画像を《画像の追加》で追加しているので、《パネルのタイトル》は設定していません。

 

TwitterFacebook、ブログなどのURLを画像に組み込ませたい場合は、《画像リンク先》にURLを張り付けましょう。

 

もし、パネルの《概要》にURLを貼り付けたい場合は

 (表示させたいリンク名)[URLを貼り付け]

例: (chape★log)[https://mogchum.hateblo.jp/

 

すると、画像ではなく文字にURLを組み込ませることができます。 

 

 

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パネル画像編集方法はこちら

 

 

www.chapelog.com

 

 

 

 

《Twitch》《パネル画像》ってどう作成するの?

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前回に続き、Twitchのパネル画像のつくり方を書いていこうと思います。

 

『Twitch』『パネル』『画像』で調べて出てきたサイトで編集してみましたが、私はうまく画像を作ることができませんでした。なので、今回の記事で紹介する内容は独自の方法なので、簡単に作りたい!という方にも、こだわりたい!という方にもオススメの方法です。

 

この独自の方法は2種類あります。

 

 

 

 

簡単に作りたい!方向け

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もともとWindowsに入っている《ペイント》を利用します。

 

好きな背景や画像を《ペイント》で編集

好きな部分をトリミング

好きな文体/文字サイズでテキストを入力

 

これだけです。

 

できたものがこちら

 

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※使っている素材はフリー素材です

 

 

www.pakutaso.com

 

 

 

 
 ↓ は画像を使わず、テキストは別サイトで編集したモノを貼り付けています。

 

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lightbox.on.coocan.jp

 

 

 

 

 こだわりたい!方向け

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① 好きな画像を探す

 

私は全てフリー素材を仕様しています。

 

frames-design.com

 

このサイトから可愛い画像を見つけました!

このサイトの上記部分に関連サイトで、さまざまなフリー素材があるので、そちらも利用してみてくださいヽ(´▽`)/

 

 
② 《Paint.net》で画像編集をする

 

paint-net.softonic.jp

 

普通のペイントでもいいんですが、画像の透過をしたい方は《Paint.net》をおすすめします。

 
★ 消しゴムを使って簡単に画像を透過出来る

 

最初は使い方に戸惑いましたが、やってみると簡単!

 

作成した画像がこちら

 

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 ※2018年8月現在、パネルサイズの規定変更があった?ようなので、画像サイズはこちらの記事を参考にしてください!

 

www.chapelog.com

 

 

やり方についての問い合わせが増えれば動画作成をしようと思っています。

 

 

 

『Twitch』『パネル』『画像』で調べて出てきたサイトで編集してみましたが、私はうまく画像を作ることができませんでした。今回の記事で紹介した内容は独自の方法なので、簡単に作りたい!という方にも、こだわりたい!という方にもオススメの方法です。

 

 

 

是非是非試してみてください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

《朝ご飯》と《水分補給》で便秘が解消した話

 

 

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最近書いた《朝ご飯》の記事と《水分補給》の記事を同時進行で実施した結果、《便秘解消》しました!!!

 

 ↓ 《朝ご飯》の記事

www.chapelog.com

www.chapelog.com

 

 ↓ 《水分補給》の記事

www.chapelog.com

 

 

《水分補給》に関する記事にも書いたんですが、私は1週間に1回便通がくるかこないかのかなりの便秘でした!

 

お腹のマッサージをしてみたり、ごはんの量を多くしてみたり…

 

そもそもごはんの量を増やしても、毎日ラーメン食べていれば何の解消にもならないんですが、そんなことをしていました(笑)

 

住む環境が変わり、ブログの更新頻度も上がってきて、《朝ご飯》の記事を書いたその日からスタート!

 

私が行ったことは…

 

① 毎日『豆腐』『納豆』『ワカメ』を食べる

※大好きなラーメンももちろん毎日

 

② 『適度な水分補給』をする

こまめにお茶を飲んでました。

ジュースはあまり飲まないです。

毎日1L~1.5Lくらい

 

これだけです。

 

 

 

運動は特にしておらず、いつもどおり毎日配信していました(笑)

 

本当は体を適度に動かすといいと思います。

 

ちなみに体を動かすのは階段の上り下りくらいでした…

 

 

 

《朝ご飯》の記事は結構PV数が良かった!ので、最近の体調変化を簡単にまとめて見ました。

 

 

簡単な内容ですが、便秘に悩んでいる人や、朝ご飯を食べていない人は是非試してみて欲しいです!

 

 

 

 

《熱中症》対策と《水中毒》の危険△

 

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夏になると注目される熱中症

実は、夏だけでなく冬でも症状を引き起こしてしまうことがある怖い病気です。 

news.yahoo.co.jp

 

炎天下の中、仕事をしている方

水分補給をあまりしていない方

 

屋外/屋内関係なく症状はでます。

 

2018年夏は、1週間の間に7000人以上の人が、病院で《熱中症による受診》をしたそうです。

このニュースを見てから、《水分補給》について気になり出しました。

 

 

 

 

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Q.1日の水分摂取量は?

 

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簡単に計算できるサイトないかな…

と思い見つけたのがこのサイトです!

 

 

keisan.casio.jp

 

 

体重とその日の気温を入力するだけ!!

 

 

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※あくまで目安のようで、子供の水分摂取量はもっと必要みたいです!

 

 

 私の体重は45kg前後で今日の気温が36℃

この場合1日に1.4Lは水分摂取が必要!

 
え…気にし始めてからも1Lくらいしか水分摂取していたのに、まだ足りなかったの?!

※ちなみに60kgの人で気温が36℃の場合は2L近く水分摂取が必要!

 

 

なんと…こんなに摂取しないといけなかったなんて…

 

 

《 実際に1週間意識して水分を摂った結果 》

最近朝ご飯を食べるようにしたこともあり、便秘が解消されました!

水分は忘れずこまめにとっていて、週1回の便通だったのが気づけば1日1回に!!!

 

感動して配信で何度も言ってしまいました…(笑)

 

体の変化をすぐに実感できたので、これからも続けようと思っています!もちろん便通には個人差がありますが、効果を得られると思います!

 

 

www.chapelog.com

 

 

www.chapelog.com

 

 

 

 

 適度な水分補給をすることで、美肌効果や便秘解消などの効果が期待できる?!

 

 

★ 適度な水分補給で得られるコト

熱中症を予防できる
・肌がキレイになる
・体内環境の改善(便秘解消)
・ダイエット効果
 

 

しかし、水分摂取をしすぎると《水中毒》になる危険性も!

 

 

 

 

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Q.水中毒ってなに?

 

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水中毒(みずちゅうどく、water intoxication)とは、過剰の水分摂取によって生じる中毒症状であり、具体的には低ナトリウム血症けいれんを生じ、重症では死亡に至る。人間腎臓が持つ最大の利尿速度は、毎分16mlであるため、これを超える速度で水分を摂取すると、体内の水分過剰で細胞が膨化し、希釈性低ナトリウム血症を引き起こす水中毒に陥る。

水中毒 - Wikipedia

 

最悪の場合は《熱中症》でも《水中毒》でも死に至る危険性があるんですね…

 

多くのメディアではこの内容をあまり伝えられていないみたいです。

 

《適度な水分摂取が必要》ということですね!

簡単そうで難しい…

 

 

A.《熱中症》対策で水分の取りすぎは注意!

 

お酒と一緒ですね!!

飲みすぎ注意!

適度な水分摂取を心がけましょう!

最低でも1L、頭がぼーっとしてきたら焦らず休憩が大事ですね★

 

 

 

 

 

 

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★ Twitch配信者向け《水bot

 

 

配信中に水分補給について話したところ、リスナーさんから『水botというサービスがあることを聞きました。『水bot』の内容は、配信中に配信スタートから何時間経過したかどのくらいの水分摂取をしないといけないか教えてくれるサービスです。

 

www.twitch.tv

 

この水botについては後日書こうと思います。

 

 

 

『韓国語』『アプリ』は《nemo》がオススメ!

 

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最近、TwitchでDead by Daylight(DbD)の配信をしていた際、偶然にもマッチした韓国人の配信者と仲良くなり、そこから《韓国語》を勉強することになりました!

 

 仲良くなるだけなら、簡単な韓国語だけでいいと思いますが、これから視聴者数を増やそうと思っている方は覚えておいて損ではないです!

 

 

 

 

www.chapelog.com

 

 

 

 

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f:id:mogchum:20180813161733p:plain  韓国語を勉強するときにオススメのアプリ

 

 

韓国語に関するアプリをいくつか使ってみましたが《nemo》という《無料アプリ》が個人的にはオススメ!

 

おすすめする理由は、

 

f:id:mogchum:20180813161616p:plain 自分のペースで学習できる

1日3単語~100単語以上

自分のペースを考えて毎日変えれる

私は1日10単語を目標に勉強しています!

 

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f:id:mogchum:20180813161616p:plain 単語帳みたいで覚えやすい

表には日本語、裏返すと韓国語が記載

英語表記で読み方も書いてある!

 

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f:id:mogchum:20180813161616p:plain 女性が単語を読み上げてくれる

単語を裏返したタイミングに女性が読み上げてくれる!

「英語表記だけじゃわからない…」

そんな方も安心して学習できる仕様になっています!

 

 

 

 

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f:id:mogchum:20180813161733p:plain 私なり勉強方法

 

 

f:id:mogchum:20180813161616p:plain 韓国人の友達をつくる

f:id:mogchum:20180813161616p:plain 覚えた単語は街で見つけたら口に出して読む

 

見る・書く・聞くより断然良い方法

 

f:id:mogchum:20180813161616p:plain 口にだして読む!!!!!!!

 

もちろん、標識パンフレット料理のメニュー配信のコメントを見ることもあるので、文字は書いて覚えます。ただ、どんな勉強をするのかは置いといて《覚える》のは、口に出して読んだほうがいいんです!

 

一概に人の勉強方法を直せとは言いません。

私は口に出して覚えることがいいと聞いたので実行しています!

 

f:id:mogchum:20180813161616p:plain 文字は書いて覚える!!

 

 

 

 

※それは「그것」みたいです!指摘していただきありがとうございます!

 

 

 

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私が韓国語を勉強しようと思ったきっかけは、配信者やリスナーとの交流を深める目的があったからです。『可愛い』と言われたいだけではないですが、言われて嫌な気持ちにはならないし、むしろ『頑張ろう!』と思えてきます!

 

皆さんは、『韓流映画/ドラマを見て現地に行きたくなったから』や、『韓国に住みたいから』『韓国に旅行に行きたいから』など…

 

きっかけが違えど、覚える内容は同じです!

 

勉強、学習しようかなと思った方は是非使ってみてください!

 

 

 

www.chapelog.com

 

 

 

 

『 今日も皆さんがいい一日でありますように 』